VÁGYJ A SZERELEMRE!

Keresd magadban a szerelem érzését!

írta: AVonzasTorvenye.hu, 2008-10-18, 18:34:38

Egész életemben szerelmes voltam, és már az óvodában is halálosan komolyan gondoltam a párkapcsolatot, kérdezzétek csak meg Bécikét. Egyszerűen képtelen vagyok a szerelem érzése nélkül létezni, imádom, amikor rajongok a társamért, aki hasonlóan szenvedélyes érzéseket táplál irántam.





Szerelmesnek lenni csodálatos, fantasztikus kaland, ami a közhiedelemmel ellentétben egyáltalán nem kérészéletű röpke pillanat, ami hip-hop átváltozik szeretetté. A szerelem hosszan, nagyon hosszan képes magas lángon izzani benned, ha megérted, hogy ezért tudatosan kell tenned.

"A tiszta vágy érzése mindig élvezetes, mert azokat a rezgéseket képviseli, amelyek a még nem tapasztalt jövődbe nyúlnak előtted, és előkészítik az utat, amelyen a Vonzás Törvénye elhozza számodra a vágyaddal összhangban álló dolgokat." /Abraham/

A vágy érzése tehát először ösztönösen bukkan fel: szeretnél valakihez hozzábújni, szeretnél valakivel kézen fogva sétálni, szeretnéd valakivel megosztani a mindennapjaidat, szeretnél egy jót szexelni... később azonban rajtad múlik, hogy milyen tudatosan erősíted magadban ezt a vágyat, illetve a hozzá kapcsolódó érzelmeket, vizualizációs képeket.

Amikor magányosan megnézel egy érzelemdús romantikus filmet, amin még el is sírod magad, akkor a könnyek nem az egyedüllétednek szólnak (nem magadat siratod), hanem a vásznon tapasztalt megható szerelemnek, amit te is meg akarsz élni. Ennyire erősen, ennyire élethűen kell megélned gondolati szinten a valakihez tartozás érzését, a tökéletes harmóniát ahhoz, hogy végül betoppanjon életedbe az igazi.


ÜRÍTSD KI A SZÍVEDET!

Az első feladat segítségével rendet teszünk a szívedben. Kitakarítunk mindent és mindenkit, aki még mindig ott tanyázik, anélkül, hogy tudnál róla. Lehet, hogy többen vannak ott, mint azt elsőre gondolnád. Ők a múltbéli szerelmeid, kapcsolataid, akikkel elvileg már mindent lezártál, csak éppen a szívedben maradt még belőlük néhány darabka.

Készíts egy 3 oszlopos táblázatot, és írd fel a következőket:

MÚLTBÉLI SZERELMEIM
MIÉRT LETT VÉGE?
MIT SZERETTEM BENNE?

Bőven elég, ha a 10 legfontosabb múltbéli kapcsolatodra visszaemlékszel, de ha szükségesnek tartod, folytasd tovább a sort, és vegyél számba mindenkit. Persze, ha egy-két jelentős szerelem áll a hátad mögött, az is elég. Ha végeztél, nézd át a válaszaidat, különös tekintettel az azonos mondatokra. Ha például minden kapcsolatod azért ért véget, mert a másik megcsalt, vagy mondjuk azért, mert nem bírtad elviselni a barátait, máris helyben vagyunk. Előbbi önbecsülési kérdésekre, utóbbi alkalmazkodási nehézségekre utal.

A több azonos válasz felfedezése azért is fontos, mert egy észrevétlenül meggyőződéssé vált gondolatra bukkanhatsz általa. Ha például minden válaszod az, hogy a kapcsolataid végét az ivászat vagy mondjuk a párod hazudozásai okozták, az azt jelenti, hogy MEGGYŐZŐDÉSED, hogy minden férfi iszik, vagy MEGGYŐZŐDÉSED, hogy minden nő hazudozik. Azért találod magad szembe újra és újra ugyanolyan partnerekkel, mert valójában belül erre számítasz. Megélted egyszer vagy kétszer vagy még többször, és nem veszed észre, hogy uralkodó gondolatoddá vált párkapcsolati kérdésben.

Akkor most összegezzük:

A LEGTÖBB KAPCSOLATOM AZÉRT SZAKADT MEG, MERT...

(zárkózott voltam a szexben, ellenszenves voltam a barátainak, úgy éreztem, csak kihasznál, csak a pénzem kellett neki, meguntuk egymást, nem volt közös témánk... stb.)

Ha sikerül tisztáznod, hogy többnyire mi okozta eddig a végkifejletet, a jövőben tehetsz azért, hogy ne találd magad szembe ugyanezzel a helyzettel. Tudatos döntéssel lehetsz nyitottabb a szexben, vagy sokkal szimpatikusabbá válhatsz a barátai számára, megakadályozhatod, hogy kihasználjanak, idő előtt észreveheted a pénzedre pályázókat, és tehetsz azért is, hogy ne váljon unalmassá a kapcsolatotok, és mindig legyenek közös témáitok.

A táblázat harmadik oszlopa ugyancsak érdekes lehet a számodra. Megtudhatod belőle, hogy melyek azok a tulajdonságok, amelyek fontosak a számodra, amelyek szerethetővé teszik a partneredet, amitől beindulsz. Valószínűleg az lett volna az igazi, ha egy valakiben megtaláltad volna azt a sok jó dolgot, amit eddig 10 szerelemben tudtál összehozni. Akár hiszed, akár nem, létezik ez a csodabogár.
Ő a te IGAZI szerelmed.


DÖNTSD EL, HOGY KIT AKARSZ VALÓJÁBAN!

Egy 2 oszlopos táblázatban válaszolj a következőkre:

A SZÁMOMRA IDEÁLIS TÁRS JELLEMZŐI
MIT NYÚJTOK ÉN A PÁRKAPCSOLATOMBAN?

Nem is olyan könnyű kitölteni ezt a táblázatot, igaz? Pedig ahhoz, hogy ne legyenek benned ellentmondásos érzelmek és gondolatok a lehetséges társsal kapcsolatban, tisztázni kell magadban, hogy kit is akarsz valójában, ahogy azt is, hogy te készen állsz-e egy igaz szerelemre.

Ha képzeletben felépíted magadban azt a lényt, akit az első oszlopban sorokra bontottál, és ugyanezt megteszed magaddal is a második oszlopból merítve, előtted áll egy pár, akik vágyaid és terveid szerint örökkön örökké szeretni fogják egymást. Próbálj kívülről nézni erre a két emberre: a számodra ideális partnerre és önmagadra. Boldogok? Érzed, hogy ez a két ember boldog egymással?

Ha a válaszod igen, maradj meg ennél a listánál, és mindennap szentelj neki néhány perc figyelmet. Ha nem, alakíts rajta (vagy magadon), amíg azt nem érzed, hogy igen, ez az igazi szerelem!


OLYANNAK SZERESD AMILYEN!

Nincs általánosan elfogadható recept arra nézve, hogy mitől működik egy kapcsolat. Az egyik ember arra vágyik, hogy kényeztessék, nyalják-falják, míg a másik rosszul érzi magát ilyen társ mellett. Vannak, akik attól boldogok, hogy éjjel-nappal együtt vannak, és egyre mélyebbre ásnak egymásban (és ezzel magukban), míg mások függetlenségre törekednek, és a szerelem nevében is csak minimális változtatást engedélyeznek az életükben. Egyik társ sem jó vagy rossz. Esetleg számodra lehet valaki jó vagy rossz.

Ha valaki elsőre és számodra rossznak tűnik, ne próbáld megváltoztatni, áttuszkolni a jó kategóriába. Vedd tudomásul, hogy nem ő a te embered, és kész. Sok-sok év ment már veszendőbe azért, mert valaki azt hitte, meg tudja változtatni, a saját elképzelésére formálni a másikat. Ha ez sikerül is, szinte biztos, hogy csak átmenetileg lehet örvendezni. Az átformált társ egyszer csak megunja a rátukmált szerepet, és mindent megtesz majd azért, hogy visszaszerezze valódi önmagát. Ezért fontos, hogy valakit azért szeress, aki, és ne azért, mert még lehet belőle az, akire te vágysz.

Lehetnek előtted pozitív vagy negatív példák. Szülők vagy barátok, akik párkapcsolata valami miatt meghatározó a számodra. A negatív példák különösen, de a pozitívak sem alkalmasak arra, hogy kiindulási alapot jelentsenek. Te nem vagy az anyád, sem az apád, és nem vagy egyik barátod sem. Még ha hasonló is az értékrendetek, az igazi, alapvető vágyatok nem lehet azonos. Minden ember másra vágyik, csak általánosságban mondható el ugyanaz. Ezért kell neked, és csak neked megfogalmaznod, hogy mire vágysz, mit akarsz elérni szerelmi téren a következő időszakban.


KERESD MAGADBAN A SZERELEM ÉRZÉSÉT!

Most emlékeidben keress olyan helyzeteket, képeket, amelyek számodra az őszinte szerelmet jelképezik. Lehet ez egy megtörtént esemény, de akár egy filmrészlet is. A lényeg az, hogy arra a képre gondolva összeszoruljon a torkod, kirázzon a hideg, és minden, ami a szerelemmel együtt jár.

"Amikor erre gondolok, azt érzem, ez az igazi, őszinte szerelem, amit én is meg akarok élni..."


HASZNÁLJ MEGERŐSÍTÉSEKET, DE CSAK AKKOR, HA HISZEL BENNÜK!


Tehát, ha az ajtó mögötti - még láthatatlan - valóságra gondolva örömteli érzelmek járnak át, bátran használd a megerősítéseket. Ha szkeptikus vagy, inkább ne.


Megtaláltam a számomra ideális társat.

Boldog és kiegyensúlyozott vagyok vele.

Természetes számomra ez az állapot.

Szeretek szerelmes lenni.

Annyi a dolgom, hogy elengedjem magam és élvezzem ezt a helyzetet.

Szeretem magam szerelmesnek látni.

Jó érzés kinyílni valakinek.

Boldoggá tesz, hogy szerelmes belém.

Szép vagyok és kívánatos.

Tudom, hogy a szerelem összekapcsol a valódi lényemmel.

A szerelem hoz magával minden mást is, amire vágyom.

Csodásan érzem magam.

A szerelem minden pillanatát kiélvezem, a jelenben élek.

Csak az számít, hogy együtt vagyunk.

Tudom, hogy ma jó együtt, így holnap is jó lesz.

Összetartozunk.

Egyek vagyunk.


A megerősítések sorát folytasd bátran a saját érzéseid szerint. A szerelemmel kapcsolatosan bármilyen (minél egyszerűbben megfogalmazott) megerősítő mondatot használhatsz. Az a lényeg, hogy miközben olvasod őket, harmóniát érezz. Ha valamelyik mondat felkavar, összezavar, aggodalmaskodásra késztet, egyszerűen hagyd ki vagy írd át!







Vonzó Vera írásainak más honlapokon történő megjelentetéséhez AVonzasTorvenye.hu írásos beleegyezése szükséges. Minden jog fenntartva, beleértve a sokszorosítás, a nyilvános előadás, a rádió- és tévéadás jogát az egyes részekre is.